Menu chrono-nutrition – semaine 3 et 4
Ceci est le dernier article concernant les menus chrono-nutrition. Parceque j’ai perdu mes 4 kilos superflus en un mois et retrouvé le poids que je voulais ( autour de 58kg. […]
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Cette semaine, pas de chrono-nutrition !
La semaine 1, c’était quinoa-poulet, quinoa quinoa quinoa, qui me / te sortais par les trous d’nez. La semaine 2, c’était : viande rouge / haricot ( blanc, rouge, flageolet, […]
Mon menu chrono-nutrition : semaine starter #2.
La semaine 1, c’était quinoa-poulet, quinoa quinoa quinoa, ça me / te sortais par les trous d’nez. En semaine 2, on varie. Pour résumer, le midi, c’est : viande rouge […]
Mon menu chrono-nutrition : semaine starter #1.
La semaine dernière, Ditwan a laissé un petit mot sur ma page Hellocoton, et m’a donnée l’idée de mettre mes menus chrono-nutrition sur mon blog. ( Ditwan a un super […]
Comment j’ai perdu 5 kg. #3 – chrono-nutrition, la phase intermédiaire
Coucou les p’tits choux ! Voici le troisième épisode sur la chrono-nutrition ! J’avoue, ça fait des semaines que je devais m’atteler à la rédaction de cet article, mais le […]
Comment j’ai perdu 5 kg. #2 – chrono-nutrition, la phase starter
Coucou les p’tits loup ! C’est parti pour ce deuxieme épisode sur la chrono-nutrition ! Il y a donc 3 phases. Une de démarrage, une intermédiaire, et celle de stabilisation. […]
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